Uzun müddət cinsi əlaqədə olmamısınızsa, mütləq bunu ETMƏLİSİNİZ – Yoxsa….
İnsanlar müəyyən səbəblərdən cinsi əlaqə olmadan uzun müddət qala bilirlər. Bu səbəblər iş həyatında məşğul olmaq və ya tərəfdaş tapa bilməmək ola bilər. Bəlkə də cinsi əlaqəyə ara verməli olduqlarını düşündülər. Sekssiz vaxt artdıqca bədənimizə və həyatımıza mənfi təsir göstərə bilər. Adekvat seks anlayışı insandan insana dəyişə bilər. Əsas odur ki, sizin üçün düzgün məbləği tapmaqdır.
Referans.az xarici KİV-ə istinadən uzun müddət cinsi əlaqədə olmadıqda qarşılaşa biləcəyiniz bəzi problemləri təqdim edir.
1. Narahatlıq və stress pozğunluqları
Partnyorunuzla tez-tez cinsi əlaqədə deyilsinizsə, bu, ona olan bağlılığınızın azaldığını hiss etməyinizə səbəb ola bilər. Nəticədə, hissləriniz haqqında çox danışmadığınız və ya gündəlik stresləri idarə etmək üçün çox dəstək almadığınız bir vəziyyətə düşə bilərsiniz.
Seks oksitosin və endorfin kimi hormonları ifraz edir, bu da vücudunuza stressin təsirini idarə etməyə kömək edir. Oksitosinin yatmağınıza kömək edən üstünlüyü var. Endorfinlər ağrıkəsicilərdən 30 dəfə güclü təsirə malikdir.
2. Yaddaş problemləri
Bəzi tədqiqatlar – hələ erkən mərhələdə olsa da, cinsi əlaqədə olan insanların xatirələrini xatırlamaqda daha yaxşı olduğunu göstərdi. Seksin beyin hüceyrələrinin böyüməsinə və beyninizin daha yaxşı işləməsinə kömək edə biləcəyinə dair əlamətlər var.
3. Münasibətlərin sağlamlığı
Daimi cinsi əlaqə partnyorunuzla emosional yaxınlıq hiss etmənizə kömək edir və daha yaxşı ünsiyyət üçün qapı açır. Daha tez-tez cinsi əlaqədə olan cütlüklər, daha az cinsi əlaqədə olanlardan daha xoşbəxt olduqlarını söyləyirlər. Amma bunun üçün hər gün sekslə məşğul olmaq lazım deyil. Araşdırmalar göstərir ki, cütlər arasında ünsiyyəti yaxşılaşdırmaq üçün həftədə bir dəfə seks kifayətdir.
4. İmmun sistemi
Daimi cinsi əlaqə bədəninizin xəstəliklərlə mübarizə aparmasına kömək edə bilər. Bir araşdırma, həftədə bir-iki dəfə cinsi əlaqədə olan kollec tələbələrinin immunitet sisteminizdə mühüm rol oynayan immunoqlobulin a (IGA) səviyyəsinin daha az cinsi əlaqədə olanlara nisbətən daha yüksək olduğunu göstərdi.
5. Vaginal quruluq
Əgər siz postmenopozal qadınsınızsa, cinsi əlaqəyə davam etmək üçün başqa səbəbiniz var. Əgər müntəzəm cinsi əlaqədə olmasanız, vajinanız sıxlaşa və toxumaları incələşə bilər. Nəticədə cinsi əlaqə zamanı zədələnmə, yırtılma və hətta qanaxma ehtimalı arta bilər. Nəticələr o qədər narahat ola bilər ki, bu simptomları olan qadınlar cinsi əlaqədən qaça bilər və mövcud vəziyyət daha da pisləşə bilər.
6. Prostat xərçəngi
Kişilər üçün nə qədər tez-tez cinsi əlaqədə olmaları prostat xərçəngi riski ilə əlaqələndirilə bilər, lakin sübutlar daha az aydındır. Bəzi ekspertlər daha çox cinsi əlaqənin prostat xərçənginə səbəb ola biləcək iltihab və CYBH riskini artıracağını düşünür.
Ancaq 30.000-ə yaxın kişi üzərində aparılan böyük bir araşdırma, orta hesabla ayda 21 dəfədən çox boşaldığını söyləyənlərin, həyatları boyunca ayda 4-7 dəfə boşalma edənlərə nisbətən prostat xərçənginə tutulma şansının daha az olduğunu göstərdi. Bu rəqəmə çatmaq üçün mastürbasyon etmək və ya cinsi əlaqədə olmaq sizin seçiminizdir.
