Öskürəyi necə sağaldaq?
Öskürəyi sağaltmaq üçün bir neçə fərqli üsul və evdə tətbiq edilə bilən vasitələr var.
Qlobal.net bildirir ki, Öskürəyin səbəbindən asılı olaraq fərqli müalicə üsulları tətbiq edilə bilər. Budur bəzi ümumi tövsiyələr:
Təbiət Dərmanları
- Bal və Limon: Bal boğazı yumşaldır, limon isə C vitamini tərkibi ilə immuniteti gücləndirir. Bir qaşıq balı bir fincan isti suya və ya çaya qarışdırıb için.
- Zəncəfil Çayı: Zəncəfil iltihabı azaldır və boğazı sakitləşdirir. Bir neçə dilim təzə zəncəfili isti suda dəmləyib içə bilərsiniz.
- Nanə Çayı: Nanə tərkibində olan mentol maddəsi ilə boğazı sakitləşdirir və tənəffüsü rahatlaşdırır.
Əlavə Tədbirlər
- Rütubətlendirici İstifadəsi: Otaq havasını rütubətli saxlamaq öskürəyi azaltmağa kömək edə bilər. Xüsusilə quru hava öskürəyi artırır.
- Duzlu Su ilə Qarqara: Bir stəkan isti suya bir çay qaşığı duz əlavə edib qarqara etmək boğazı sakitləşdirə bilər.
- İsti İçkilər: İsti su, çay və ya toyuq bulyonu içmək boğazı rahatladır və öskürəyi azaldır.
Dərmanlar
- Öskürək Siropu: Eczanələrdə reçetesiz satılan öskürək siropları öskürəyi azaltmağa kömək edə bilər. Lakin, istifadə etmədən əvvəl bir həkimə məsləhətləşmək faydalıdır.
- Antihistaminiklər və Dekonjestanlar: Əgər öskürək allergiyalardan qaynaqlanırsa, antihistaminiklər və dekonjestanlar kömək edə bilər.
Həkimə Müraciət
Əgər öskürək iki həftədən çox davam edirsə və ya ciddi bir infeksiya əlamətləri varsa (məsələn, yüksək qızdırma, nəfəs almaqda çətinlik, qanlı öskürək), bir həkimə müraciət etmək vacibdir.
Unutmayın ki, öskürəyin səbəbi fərqli ola bilər və uyğun müalicə üçün bir həkimlə məsləhətləşmək ən doğru addımdır.
Qlobal.net
